JHBL/媲美NBA等级体能训练

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  • 时间:2019-07-20

JHBL/媲美NBA等级体能训练

▲UA国中菁英篮球体能训练营,汇集JHBL多位好手参训。(图/UA提供)

记者杜奕君/台北报导

Under Armour品牌17日邀请JHBL106学年度男、女组8强共32位菁英选手,进行「UA国中菁英篮球体能训练营」,以一系列比照NBA等级的体测及科学化训练持续为基层篮球扎根。不过永仁国3主力后卫傅韵臻就表示,「其实比学校体能训练还轻鬆些,只是许多全新的训练方式,操作起来很新鲜。」

此次UA邀来上学年JHBL国中篮球联赛男、女篮8强好手,除了进行比照NBA的体测会,也由专业体能团队进行一系列科学化训练,小球员们除了挥汗苦练,也多了一份新鲜的初体验。

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JHBL/媲美NBA等级体能训练

▲永仁女将傅韵臻(左)对于此次训练营感到相当驾轻就熟。(图/记者杜奕君摄)

永仁女篮主力后卫傅韵臻就说,「包括脚踩滚轮的伏地挺身,还有沙袋的训练方式,对我来说都是初体验,但其实和学校的体能训练相比,这边还轻鬆些。」

男子选手们对于这全新的体能训练,同样感到相当新鲜,永吉国中主控陈恩就说,「我也觉得比学校操体能还轻鬆,但包括战绳等训练都是首度尝试,也算是挑战自己,当然体测时也会偷瞄一下其他人的数据,不能被比下去。」

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▲陈恩对于首度体验的战绳训练感到相当新鲜。(图/记者杜奕君摄)