爱喝手摇茶?林杰樑脸书7大建议,远离毒茶风暴

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  • 时间:2020-01-08
爱喝手摇茶?林杰樑脸书7大建议,远离毒茶风暴 爱喝手摇茶?林杰樑脸书7大建议,远离毒茶风暴 【早安健康编辑部整理】台湾国产茶叶优良,每年大量外销,但国内茶饮店的茶叶竟多次验出农药残留。

原因是茶饮店多为了节省成本而进口来源不明的茶叶,从上游到下游的供应厂商都出了问题,政府、业者无法对人民负责,导致全民食安没有保障。

那幺我们应该如何为自己的食安把关呢?已故毒物专家林杰樑的脸书专页,分享了由林口长庚临床毒物科毒物实验室团队撰写的建议事项,并提醒大家还是养成喝白开水的习惯最能有效帮助排毒。

【小提醒】

1、若想喝有味道的水,可以使用新鲜香草料(如迷迭香、薄荷)洗净娱乐中心泡水。
2、多吃蔬菜、全穀类有助热门活动于毒素排除。
3、多喝水让自己每日至少排尿7次,帮助排除毒素。

【饮茶建议】

1、 泡任何茶品、药包以前,都要先以小水沖最新数据洗2分钟,滤乾水分后,再以沸水沖泡3~5分钟倒掉,避免把残留物及毒素吃下肚。
2、500C.C茶饮一日不超过2杯。
3、避免受市售黑心茶品毒素残留影响,孕妇、小孩暂停喝茶。
4、购买有履历的本土茶。避免购买到来源不明、过期的茶叶。

【自製麦茶饮】

1、 将麦子洗净后沥乾。
2、 以乾锅小火慢慢炒乾。


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